Krize

Co je to krize?

Krize je zlom v normálním běhu života. Rozrušení, které je často doprovázeno pocity zmatku, úzkosti, deprese, hněvu a dezorganizace ve vztazích a v sociálním fungování (například: „Vyhodili mě z práce, nemám na zaplacení nájmu a vystěhují z bytu, bojím se, co bude dál a nevím, jak všechno vyřeším.“). Krizi prožívám jako ohrožení mě samotného a také jako ztrátu schopnosti svobodně utvářet vlastní život. Krize také způsobí pokles sebeúcty (nevážím si sám sebe) a snížení schopnosti soustředit se. Krizi, ale můžeme chápat také jako šanci na změnu a vývoj. Proto se nebojíme si říci o pomoc.

Linky důvěry a poradny

Necítíte se dobře? Potřebujete si rychle s někým promluvit? Nevíte najednou kudy kam? Jste v depresi? Potřebujete probrat něco, co se těžko říká? Potřebujete si promluvit? Stalo se něco nečekaného a nevíte, jak máte reagovat? Potřebujete rychle sehnat kontakt nebo doporučení na vhodnou sociální službu?

Online databázi linek důvěry najdeš zde.

Pro ženy a dívky

Návykové látky

Problémy s dluhy